Calme et équilibre
avec l’hypnose et le coaching

Vous vous sentez submergé par le stress et les émotions ? Ces approches vous aident à retrouver un apaisement durable et à mieux gérer votre quotidien.

✅ Apaisement immédiat : Techniques efficaces pour réduire l’anxiété, les tensions et le stress dès les premières séances.
✅ Un accompagnement personnalisé : En combinant coaching, hypnose et sophrologie, vous apprenez à mieux gérer vos émotions et à renforcer votre confiance en vous.
✅ Un bien-être durable : Grâce à une approche globale, vous développez des outils concrets pour retrouver votre équilibre et avancer sereinement dans votre vie.

Faites le premier pas vers un mieux-être dès aujourd’hui !

Pour qui ?

Vous êtes stressé ou anxieux ?

Vous avez du mal à gérer le stress (professionnel, personnel, ou lié à des changements de vie) ?

Vous avez du mal à gérer vos émotions ?

Vous souffrez d’anxiété généralisée ou de crises d’angoisse ?

Vous cherchez un apaisement durable face aux tensions quotidiennes ?

Vous souhaitez renforcer votre identité pour mieux comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez ?

Vous cherchez votre chemin de vie ?

Vous avez besoin de retrouver confiance en vous et d’oser vous affirmer ?

Vous voulez améliorer votre estime de soi et cultiver une image positive de vous- même ?

Vous avez des difficultés au sein de votre couple et souhaitez résoudre une crise?

Vous cherchez à effectuer un coaching de couple?

Vous cherchez à faire une préparation mentale?

Vous avez une échéance sportive à préparer?

Tarifs coaching / hypnose

Séance unique

80€Sautez le pas !

✅ Idéal pour tester et ressentir les bienfaits immédiatement
✅ Adapté aux besoins ponctuels
✅ Tarif DUO : 100 euros

Prendre rendez-vous

Prise en charge globale : 4 séances

300€(forfait 4 séances à prendre une fois/semaine, sur 1 mois)

✅ Accompagnement complet sur 1 mois (1 séance/semaine)
✅ Méthode renforcée : suivi personnalisé pour des résultats durables
✅ Idéal pour consolider les changements
✅ Économie : 4 séances à prix réduit
✅ Tarif DUO : 370 euros

Prendre rendez-vous

( forfait non remboursable, à utiliser une fois par semaine sur un mois)

Pourquoi nous faire confiance ?

Sophrologue, coach, hypnothérapeute, psycho praticien certifié, , j’ai accompagné plus de 500 personnes, de tous âges et profils, vers un
mieux-être durable.

Que vous soyez en quête de sérénité, de confiance ou d’un meilleur équilibre au quotidien, mes séances sont adaptées à vos besoins.

Mon approche personnalisée aide chacun à avancer à son rythme, avec des outils concrets pour apaiser l’esprit et renforcer le corps. Ensemble, retrouvons votre bien-être.

J’utilise la sophrologie, l’ hypnose, hypnose conversationnelle, le coaching vers l’atteinte de vos objectifs, le coaching de couple.

Je suis spécialisé en gestion du stress, des émotions, gestion des addictions ( tabac/sucre) . Je peux vous aider à retrouver confiance en vous, à améliorer votre communication, à gérer votre stress, à atteindre vos objectifs. Je peux vous accompagner également pour améliorer la communication dans votre couple et à dépasser une situation de crise.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance commence par un échange bienveillant, sans jugement, pour mieux comprendre votre situation. Cet échange permet d’explorer différentes perspectives, de clarifier vos pensées et de poser les bonnes questions. Lors de la première séance, nous définissons ensemble un objectif précis à atteindre.

Les séances suivantes suivent cette même approche, tout en intégrant des techniques adaptées à vos besoins :

Exercices de relaxation dynamique
Visualisations positives guidées
Exercices de coaching pour renforcer la confiance et la motivation
Hypnose douce et conversationnelle pour favoriser le changement
Selon les cas, utilisation de la Dream Machine

Tout se déroule en douceur, à votre rythme. Vous restez conscient et maître de vos décisions à chaque étape du processus.

🎯 Mon objectif : Vous guider vers un changement rapide et durable, pour retrouver paix, sérénité et bien-être.

Des outils puissants pour votre bien-être

Sophrologie

Harmonie du corps et de l’esprit grâce à la respiration, la visualisation et la relaxation dynamique.

Hypnose conversationnelle

Influence douce et inconsciente, intégrée aux échanges pour favoriser le changement.

Dream Machine

Déverrouillez votre inconscient grâce à une technologie innovante de stimulation cérébrale.

Laserothérapie

Une approche douce et ciblée pour soulager les douleurs, réduire le stress et améliorer le bien-être.

Hypnose

Reprogrammez votre esprit pour lever les blocages et adopter des habitudes positives.

Coaching

Développez votre potentiel avec des stratégies adaptées pour atteindre vos objectifs.

Photostimulation

Illuminez votre cerveau avec une technique de stimulation lumineuse favorisant la détente et la concentration.

La Dream Machine génère une séquence de flashs lumineux, chacun étant soigneusement programmé en fonction de la session sélectionnée. La photostimulation n’est pas seulement une fenêtre ouverte sur l’activité neuronale complexe qui se déroule dans notre cerveau. Elle est également un outil aux implications profondes, ouvrant de nouvelles perspectives dans plusieurs domaines du bien-être quotidien et de la santé mentale. À travers vos paupières fermées, ces stimulations lumineuses sont filtrées, permettant une activation douce mais rythmique de votre rétine. Chaque session comprend des phases où le rythme des flashs demeure stable, instaurant le phénomène de pilotage photique. Ce processus astucieux guide le cerveau vers une synchronisation harmonieuse avec le rythme lumineux, favorisant ainsi des états de conscience modifiés.

Calme et équilibre avec l’hypnose et le coaching